Wie für die Hautpflege nach 30 Jahren

In Jungen Jahren scheint es, dass die Haut immer geschmeidig, zart und strahlend. Und es muss nicht jede Anstrengung. Aber oft, um das erreichen der «natürlichen» Farben, Modern im mittleren Alter (manchmal sehr junge) Damen fällt die Erhebung auf der Haut, mindestens vier Mittel (klingt lustig): Primer (Grundierung), tonal, Puder und Concealer (Concealer). Um dies zu vermeiden, mit Ihnen zu gewährleisten, müssen Sie die richtige Pflege für die Haut der Person nach 30 Jahren (auch früher).

Was bestimmt den Zustand der Haut

Hautpflege nach 30

Beginnen, sich selbst zu versorgen ist es ratsam, nicht mit 50 Jahren und bei Eintritt der Pubertät, nicht verschieben es auf später. Dann kommt das Alter, zusammen mit Ihr die Wechseljahre, Wunden, Enkel und nicht Jugend und Schönheit. Nicht erkennen müssen hier ein Aufruf, alles fallen zu lassen und die Flucht zu einem plastischen Chirurgen oder Kosmetikerin (obwohl manchmal nicht Schaden). Dies zu tun ist es nie zu spät.

Sicherlich meine Mutter meinte, über die tägliche Pflege und auch erklärte, was zu tun ist und wie. Aber aus irgendeinem Grund Mamina Vortrag ging ins nirgendwo. Und nur mit Blick auf die Reflexion in den Spiegel und sah die ersten Falten, uns an seine lehren. Die Idee von diesem post ist einfach: je früher beginnt die Pflege, desto mehr Geld und Zeit spart in der Zukunft.

Zu Beginn analysieren wir die Ursachen des Alterns. Weil Sie zu Recht sagen, dass der Feind den Sieg zu erringen müssen Sie persönlich kennen. Für diese Faktoren beeinflussen den Zustand der Haut genauer zu untersuchen und passen Sie die Methode für den Umgang mit jedem. Auf dem Hof im Zeitalter der Hochtechnologie und Wissenschaft voran sprunghaft, aber ein einheitliches Tool, verlangsamt die Alterung der Hautzellen niemand erfunden. Und das Werkzeug komplett pausieren diesen Prozess, bleibt der Traum aller Frauen.

Welken der Haut, besonders im Gesicht, tragen die folgenden Gründe:

  • genetische Veranlagung;
  • Zeit;
  • die natürlichen Bedingungen;
  • schlechte Gewohnheiten (Schlafmangel, Rauchen, Alkohol);
  • Nahrung;
  • äußere Einflüsse (Schnitte, Schläge);
  • der Zustand der Gesundheit.

Abgesehen von der genetischen Komponente (es beeinflussen jetzt niemand) betrachten wir die Faktoren, die der Mensch in der Lage zu ändern oder minimieren Sie die negativen Auswirkungen und Möglichkeiten der Korrektur.

Zeit

Ab 30 Jahren beginnt die Hautalterung. Es zeigt sich eine Abnahme der Turgor (Elastizität), Durchhängen (Verlust der Elastizität), die Entstehung von mimischen und altersbedingten Falten. Diese Prozesse treten aufgrund von altersbedingten Verlust von Hyaluronsäure.

Verlangsamen den Lauf der Zeit ohne Magie, die keiner von uns hat natürlich nicht möglich. Aber mit speziellen Anti-Aging-Mittel (Peptid-Lotionen, Seren mit Hyaluronsäure, würdevoll Aussehen in jedem Alter in unseren Händen. Und nicht immer sind dafür enorme Mittel, und Extreme Maßnahmen Kunststoffe. Gerade lassen wir es für später.

Die natürlichen Bedingungen

Sonne, wind, Frost – kann die Dosierung über die Zeit, entweder Ihren Wohnort zu ändern. Ganz zu negieren, wird nicht funktionieren. Daher ist die Kenntnis der Auswirkungen, Anpassungen bleibt:

  • Sonnenstrahlen verdunsten Feuchtigkeit und zerstören die UV-Behandlung, bedeutet die Anwendung der Feuchtigkeitscreme mit SBS Filter im Sommer hilft Auswirkungen zu vermeiden;
  • wind dämpft die oberen Schichten und trocknet, helfen kann Peeling und Pflegecreme;
  • Frost, seine Wirkung nicht eindeutig, positive verwoben mit negativem, für die Neutralisierung von Negativität im Winter brauchen einen Nährstoff (Fett) Creme.

Schlechte Gewohnheiten

Dieser Faktor liegt in den Händen jeder Frau. Aufgeben Zigaretten, Alkohol, rechtzeitig zu Bett zu gehen in der Lage, alle. Eine andere Sache ist, dass viele einfach nicht wollen, entweder im Kampf mit Gewohnheiten Pure Faulheit siegt. Denn Möglichkeiten gibt es immer, arbeiten im Schichtdienst - Nickerchen sollte vollständig sein, nicht weniger als 7 Stunden. Während dieser Zeit der Körper Zeit sich zu erholen. Und wenn man bedenkt, dass die Regeneration nach 30-35 verlangsamt, müssen alle 8.

Ernährung

Der Mensch ist, was er isst. Der richtige Spruch, mit einer kleinen Korrektur – Notwendigkeit zu berücksichtigen, die Arbeit des Verdauungstraktes. Leistung muss vollständig sein. Trinken großer Mengen von Obst und Gemüse, das Vorhandensein in der ration Getreide und Suppen, dazu beitragen, einen guten Stoffwechsel, einen stabilen Betrieb des Verdauungssystems. Wodurch die Verbesserung der Form und des Aussehens.

Äußere Einflüsse

Regelmäßige Verletzungen (bei aktiven Beschäftigungen Ringen, Boxen), die Verwendung der abrgernden Mittel, den Verbleib in Räumen mit aggressiver Umgebung – Schönheit genau nicht hinzufügen. Narben und Verwachsungen schmücken nur Männer. Deshalb müssen diese Faktoren zu negieren.

Gesundheit

Alle Krankheiten, Stress, Infektionen spiegeln sich sofort im Gesicht. Sie zeigen sich in Form eines unangenehmen hautausschlags, Rötungen, Augenringe unter den Augen, Schwellungen und eine ungesunde Farbe (Ikterus, Grau, semlistogo ab). Diese Probleme zu vermeiden, hilft die übliche Prävention der Gesundheit.

Es umfasst eine jährliche prophylaktische, Impfungen gegen die häufigsten Infektionen und den richtigen lebensstil.

Vom Stress gut hilft ein Beruhigungsmittel.

Ein paar Allgemeine Tipps

Masken für das Gesicht

Fazit: für einen Effekt von Verjüngung oder Erhaltung der Jugend einer Person die Mittel nicht ausreichen. Müssen eine Reihe von Maßnahmen und kosmetische Produkte. Sie werden gezielt auf:

  • Reinigung (einschließlich der Entfernung von Toten Zellen), die Wiederherstellung der Vitalität (Muskelaufbau);
  • feuchtigkeitsspendend und Nährend.

Die erste Stufe benötigt, um die Entfernung aller Umweltbelastungen. Pro Tag auf der Haut siedelt eine große Anzahl von Staubteilchen, schädlichen Verunreinigungen (aus dem Auspuff des Autos), chemischen Reagenzien, die reichlich in der Luft der großen Städte. Über Nacht sammelt sich der Schweiß und Ausfluss-Produkte (Fett).

Ausfluss-Produkte gemischt mit Schweiß, die Poren verstopfen und bilden entzündliche Läsionen, Rötungen, schwarze Punkte.

Zuerst Schaum, Wasser Gesicht wischen, dann (nicht öfter als 3 mal pro Woche) verwenden ein leichtes Peeling, Peeling verhornte Zellen. Verarbeiten Tonic und tragen Sie die entsprechende (Tag-oder Nacht -) Creme auf das Gesicht. Bereich Augen und Lippen zu Creme aufgetragen, aber speziell für diese Zwecke.

Die zweite zielt auf Nachschub von Nährstoffen, die notwendig für die Regeneration der Haut. Feuchtigkeitsspendende, leichte Creme mit Partikeln, Feuchtigkeit Retention - muss in den Zeiten, in denen von den hohen Temperaturen steigt der Wasserverlust. Ernährung, beziehungsweise mehr als Fettcreme, benötigen Sie im Winter, wenn der Körper Wärme zur Verfügung stellen müssen.

Nach der Reinigung, nach 30 Jahren, ein zusätzlicher Schritt hinzukommt – Auffüllung der Zellen der Epidermis Hyaluronsäure. Für diese vor dem auftragen der Creme können Peptid-Cocktails, therapeutische Serum.

Neben der täglichen Pflege, alle zwei-drei Tage ist es ratsam, eine tiefere Pflege – Maske, die Mittel für die Stimulation des Stoffwechsels, öle, Extrakte.

Im Idealfall hat jede Frau außer der dekorativen Kosmetik im Bad auf dem Regal stehen sollten:

  • Tag-und Nacht-Creme;
  • Mittel zum Abgang der Haut um die Augen und Lippen (meist von vereinen);
  • Reinigungsschaum oder mizellaren Wasser;
  • das Mittel für leichtes Peeling;
  • Tonic;
  • Serum mit Hyaluronsäure

Die wichtigste Regel für die Erhaltung der Schönheit und Gesundheit der Haut – Pflege muss regelmäßig und täglich. Markieren Sie 15 Minuten am morgen und 10 am Abend ist nicht so schwierig, wie jemand scheint. Und Fernsehen alle zwei-drei Tage kann man mit dem auftragen der Masken.

Häusliche Pflege

Am beliebtesten ist die Pflege zu Hause. Da keine zusätzlichen Lohnkosten Kosmetikerin. In der Rolle davon steht der Patient.

Es gibt Missverständnisse, dass nur Salon-Behandlungen sind in der Lage, Jugendlichkeit und Gesundheit der Haut. Richtig angewendet Naturheilmitteln manchmal viel effektiver sind, als industriell gefertigte. Denn Sie enthalten Live-Zutaten.

Masken aus Obst, Gemüse und Beeren enthalten viele Vitamine, als vom Hersteller. Und damit die Wirkung von Ihnen wird höher sein. Die belebende Kraft des Honigs (sehen Sie weiter unten im Video) und Propolis auch wäre es wünschenswert, in unverarbeitetem Zustand.

Viele Rezepte der Masken stammen von den Herstellern aus der traditionellen Rezepten. Aus gutem Grund großen Herstellern jährlich Wettbewerbe für die besten Rezepte.

Zu Hause können Sie die Beeren in Reinform, das spart eine Menge Zeit. Einfache Mittel sind eine mächtige Waffe gegen Hautalterung. Mineralwasser in Form von Eis – tonisiert und belebt nicht schlechter als den Lotionen. Eiweiß für seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften in der Lage, zu konkurrieren, es sei denn, mit der Plazenta. Seine Fähigkeit, astringe Poren und glätten Fältchen wissenschaftlich bewiesen.

In den Händen der Kosmetikerin

Eine Wanderung auf der Kosmetikerin ersetzt die Woche Pflege zu Hause. Aber unter der Bedingung, dass die Fachkraft der hohen Qualifikation und die Wanderung wird nicht eine einmalige Aktion. Finden Sie Meister Ihres Fachs ist ziemlich schwierig. Beauty-Salons wird mit jedem Jahr mehr.

Beachten Sie daher Gästebewertungen, lassen die Besucher in dem Buch von Beschwerden und Anregungen (falls vorhanden) oder finden Sie im Internet. Sie herumfragen bei Freunden der Mädchen, die bereits mit ähnlichen Diensten. Sie müssen auch die Aufmerksamkeit auf die Spezialisierung des Meisters.

Der zweite Nachteil ist (nach Recherchen), ist ein ziemlich hoher Preis für Dienstleistungen. Aber diese Frage entscheidet sich einfacher. Auf dem ersten Besuch der Besucher bekommt immer die Empfehlungen der Kosmetikerin für die Pflege, die Wahl der Mittel bestimmten die effektivste Firma.

In dieser Zeit nur ausatmen Salon-Behandlungen (Chemische Peelings, bestimmte Masken, Beauty-Injektionen, etc.). Anschließend verhandeln (Kosmetiker sind auch nur Menschen) nur auf Ihre Durchführung. Der Meister selbst sagen, welche Maske und wo besser machen. Die restlichen notwendigen Schritte eigenständig an.

Sie können auch nach Vereinbarung zu entwickeln Wochenprogramm, das aktivieren und Home-und Pollenfilter Pflege.

Die Feinheiten der altersbedingten Pflege

schlechte Gewohnheiten

Um eine Beschädigung der geschwächte Haut für alle Frauen, über 30-jährige Ausland müssen Sie sich an bestimmte Regeln und Geheimnisse:

  1. Tragen Sie die Creme muss leicht gehämmert Bewegungen, Vermeidung von Reibung, die weitet und die Haut verletzen;
  2. Die Durchführung des Verfahrens nicht nur mit dem Gesicht, sondern mit dem Hals und Dekolleté, Sie erfordern weniger Wartung;
  3. Beachten Sie die Art der Haut und Pick-up-Tools, nur genau passend für Sie, die Aufmerksamkeit auf das Alter. Immerhin kümmern sich um trockene Haut oder Mischhaut geeignet 25 jährige Frau muss nicht wie Pflege für fettige Haut nach 30 Jahren;
  4. Nachtcreme anwenden, vorzugsweise etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen;
  5. Lipid, antioxidative, Hyaluronsäure-komplexe besser auftragen nach der Verwendung der Haupt-Creme;
  6. Vor dem Schlafengehen trinken Sie viel Flüssigkeit, kann es zu ödemen;
  7. Eine tägliche Massage mit den Fingerspitzen, wie die kontrastreichen Wasserprozeduren in der Lage, ohne Kollagen erhöhen die Elastizität und erhöhen den Tonus der Haut.

Im Idealfall Pflege der Haut nach 30 Jahren sollte gleichzeitig als Salon-Behandlungen und Haustiere. Denn ohne den täglichen Befeuchtung und Reinigung wird er unvollendet. Jeder von Ihnen hat Vorteile und Nachteile. Wir wünschen Ihrer Haut Jugend, Gesundheit und Glanz.

30.08.2019