Die effektive und moderne Natürliche Methoden machen das Gesicht jünger

Hallo! Heute werden wir uns eine sehr wichtige Frage – wie mit der Zeit bleiben alle so schön und haben eine junge, durchtrainierte Person? Mit zunehmendem Alter werden Frauen gerne besser Aussehen und moderne Kosmetik sowie traditionelle Methoden und Tools bieten hervorragende und effiziente Möglichkeiten, wie machen das Gesicht jünger. Mal sehen, wie man sich für dieses Problem die optimale Lösung.

Scheinen jünger und jünger sein – was ist der Unterschied

Die Jugend ist ein Zustand des Geistes, wie Sie sagen oft die Menschen. Aber im Körper mit zunehmendem Alter gibt es unvermeidliche Veränderungen, die dazu nicht die schönsten Veränderungen in der äußeren Erscheinung. Und das ist unser Aussehen gibt oft das Alter. Um dies zu verbergen, kann eine Vielzahl von Techniken. Einige von Ihnen sind wirklich effektiv, und andere sind voller Absurdität.

In dem bemühen, jünger auszusehen Damen versuchen, speichern Sie Ihr Image und Stil mit der Zeit der Jugend, dass sieht lächerlich und einfach nur schrecklich. Um jünger erscheinen, Frauen Zuflucht zu hellen make-up, schrille Kleidung, extravaganten Verhalten. Injektion in die HautAll dies trägt das äußere Erscheinungsbild der so genannten «molodyascheysya» einer Erwachsenen Frau. Und es ist nie zu Angesicht.

Ein anderer Ansatz, wie machen das Gesicht jünger sind moderne und traditionelle Methoden verlangsamen die Alterung. Zu den modernen gehören alle Wunder und Erfolge der plastischen Chirurgie und kosmetologii: Facelifting, Botulinumtoxin, ... Absacken wird hormonellen und anderen Mitteln. Solche Methoden können nützlich sein, aber in sehr kleinen Mengen.

Und die überwiegende Mehrheit der Frauen geht diese Fläche. Im Ergebnis ist eine glatte Haut ohne Falten durch Botulinumtoxin in 50 Jahren aussieht wie ein gedehntes limitee Gesicht. Einerseits, ist das Ziel erreicht und das Erscheinungsbild erwirbt Funktionen «der Jugend», na ja und andererseits die Gestalt der Frau wird anorganisch und unnatürlich, was tatsächlich erscheint es in den Augen der anderen ist viel stärker als das völlige fehlen dieser Verfahren.

So bleiben Sie immer jung wirklich

Verlangsamen den Alterungsprozess des Körpers können nur von innen. Dazu müssen Sie die Aufmerksamkeit auf lebensstil und Gesundheit: diese 2 Parameter sind von grundlegender Bedeutung für die Erhaltung der Jugend und Schönheit bei Frauen.

Eine große Rolle in der Verschlechterung des Zustandes der Haut mit zunehmendem Alter weisen der Senkung der hormonalen Funktion, sowie gynäkologischen Krankheiten. Östrogen liegt auf dem wchter der Gesundheit und Schönheit der Frau, schützt Sie die Haut und den Körper vor pathologischen Veränderungen. Unterstützung der normalen Hormonspiegel ist wichtig für Frauen. Deshalb sind Frauen nach der Menopause besonders sorgfältig ist es notwendig, die Ernährung zu Folgen und die Haut.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist genug Schlaf und Ruhe als solches. Mangel an Schlaf, Arbeitsbelastung und Stress stark Fransen Körper, erhöhen die Geschwindigkeit des Alterns.

Es ist bewiesen, dass Frauen mit auswechselbarem Arbeitsplan haben ein höheres Risiko von verschiedenen Krankheiten und Altern äußerlich oft schneller als Ihre Altersgenossen mit normalem Regime von Arbeit und Ruhe. Die Normalisierung seiner Arbeitszeit abgelaufen ist, ist ein weiterer Schritt in Richtung Schönheit und Jugend. Der Gesundheitszustand des Körpers direkt Einfluss auf diese Kennziffer.

Schwere somatische Erkrankung und Ihre Behandlung wirken sich negativ auf das Aussehen, so sollte es sein, rechtzeitige Diagnose und Behandlung von Abweichungen, damit Sie sich so gut wie möglich. Schönheit und Jugend ist vor allem, Gesundheit!

Der einzige Stolperstein, gegen die kann man nichts machen, ist die Genetik. Bei allen Menschen von vornherein die verschiedenen Möglichkeiten, so dass einige kann nicht Altern sehr lange Zeit und sieht jünger als seine Jahre. Und der Rest muss sorgfältig kümmern sich um jung und Fit zu bleiben, trotz der zahlen in den Pass.

Möglichkeiten Facelifting

Altern ist mit unvermeidlichen Verlust des Tonus der Haut und Muskeln, der Bildung von Falten, Trockenheit und schlaffe Haut. Sie können dieses ändern Strapsen Gesicht. Alle Möglichkeiten der «straffen» die Haut teilen sich auf chirurgische und nicht-chirurgische.

Nicht-chirurgische Methoden

Diese Optionen basieren auf den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und eine dauerhafte Rahmen, die verlangsamen den altersbedingten Verlust der Elastizität. Ultraschall-LiftingDazu gehören solche Methoden:

  1. Criolifting: Wirkung auf die Haut sehr niedrigen Temperaturen, normalisiert den Muskeltonus und fördert die Produktion von Kollagen. Für die Entwicklung Effekt benötigen Sie mindestens 5-6 Behandlungen.
  2. Fraxel: unter der Wirkung der Laser-Zerstörung der «falschen» Kollagen-Stimulation und der Synthese von neuen, in der Haut ausgelöst werden synthetische Prozesse. Bereits 3 Behandlungen zeigen sichtbare Ergebnisse.
  3. Ultraschall-Lifting: die Wirkung des Ultraschalls wirkt sich auf alle Schichten der Haut, sondern auch auf die Muskeln. Stabile Wirkung entwickelt sich auf 3-5 Jahr ab Nutzung.

Die in ' ekzionnyje Methoden: Einführung in die verschiedenen Materialien in die Hautschichten ermöglicht es, die Jugend zu verlängern, ohne radikaleren chirurgischen Möglichkeiten, obwohl die Methode der nahe an ihm in der Tat. Verabreicht werden solche Stoffe wie:

  • 3D-Filamente aus biologisch abbaubarem Material für die Bildung der neuen Kontur des Gesichts, Hyaluronat (verzögert die Hautalterung, die Verstärkung der Kollagen-Synthese);
  • biorevitalization molekulare hyaluronate (Befeuchtung und Verjüngung der Haut);
  • Haut bioreinforcing (Hyaluronat mit einem dichten Gel schafft eine «Armatur» für die Haut, bildet es ein natürliches jugendliches Aussehen);
  • plazmolifting (Blutplasma mit Thrombozyten injiziert in die Haut, beschleunigt die Regeneration, reduziert Falten);
  • Mesotherapie: in die Hautschichten injiziert verschiedene Cocktails aus biologisch aktiven Substanzen in Abhängigkeit vom Zweck der Prozedur, kann man in Jungen Jahren für die Prävention von änderungen;
  • Füllstoffe: diese Stoffe schaffen eine Surround-Simulation, wodurch die Kontur bestimmter Bereiche, Füllstoffe sind biologisch inert und werden eingeführt in eine größere Tiefe der Haut, und das Ergebnis kann ähnlich der plastischen Chirurgie.

Chirurgische

Chirurgische Techniken Hosenträger sind auch sehr unterschiedlich:

  1. Kreisfrmig podtyazhka oder iridektomie: der Schnitt wird im Bereich des Bügels und entlang des Ohres, kann ein zusätzlicher Schnitt unter dem Unterkiefer.
  2. Spacelifter: die Technik der Schnitt ist nah an iridektomie, aber parallel werden die muskulösen Elemente zur Verlängerung der Wirkung.
  3. Endoskopische Straffung: verschieben des Gewebes durch kleine Schnitte entlang der Linien des Haarwachstums, verschiebt sich die Haut mit den Muskeln.

Solche Techniken nicht ohne Nachteile, sowie die möglichen Komplikationen. Negative Seiten sind solche Momente:

  • eine allergische Reaktion auf die eingegebenen Komponenten;
  • Infektion Infektionen durch die Einstiche und Schnitte;
  • Narbenbildung und Entzündungen nach Einschnitte;
  • Dehnung und Ausdünnung der Gewebe;
  • die Notwendigkeit, eine lange Zeit sich zu erholen nach der Operation;
  • Deformation der mimischen Muskulatur bei der Technik schlampig, das Risiko von Nervenschäden;
  • chirurgische Methoden erfordern eine Vollnarkose, das kann tödlich enden;
  • Unaufmerksamkeit Kontraindikationen für die Durchführung der Operationen;

Wie man sieht, künstliche Methoden verjüngen tragen in sich viele Gefahren und können sich wirklich eine Tragödie für die Frau. Eine große Anzahl kosmetische Kliniken gibt Vertrauen in den Erfolg dieser Verfahren und die Behandlung von Komplikationen bei Ihnen oft nicht möglich ist wegen des Fehlens der erforderlichen Fachkräfte und Instrumente (zum Beispiel Reanimation im Falle von Komplikationen der Narkose).

Natürliche Methoden der Verjüngung

Um die Haut jünger, können Sie über das einfache und sichere Methoden der natürlichen Verjüngung der Gesichtshaut. Dazu eignet sich eine externe Wirkung: Maske, Massage, gymnastik für das Gesicht, die richtige Ernährung und Sport. Lassen Sie uns zunächst verstehen in den letzten Absätzen.

Lifestyle

Die richtige Ernährung für Jugendliche Gesichter

Um jung und schön Aussehen, sollten Sie führen einen gesunden lebensstil: schlafen mindestens 8 Stunden in der Nacht und haben keine schlechten Gewohnheiten. Körperliche Aktivität sollte Ihr Erster Offizier: es ist sinnvoll, an der frischen Luft für 20-30 Minuten pro Tag, und die Gesamtzahl der aeroben Belastung pro Woche mindestens 150 Minuten in der intensiven Modus. Dies erhöht die Sauerstoffsättigung im Blut und verbessert die Ernährung der Haut.

Die richtige Ernährung ist der zweite Eckpfeiler in Sachen Jugend Gesicht. Die Ernährung sollte ausgewogen sein wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate (60% Kohlenhydrate, 15% Fett, 25% Eiweiß), sondern auch vollwertig. Für die Gesichtspflege sollte man pflanzliche Fette mit einem hohen Gehalt an Omega-3-mehrfach ungesättigten Fettsäuren: Oliven -, Leinsamen, Kürbis.

Große Popularität und den Erfolg genießt die mediterrane Ernährung: Reich an marinen Lebensmitteln, Ballaststoffen, Getreide, Obst und Gemüse. Diese Variante der Stromversorgung reduziert die Schädigung des Körpers durch freie Radikale und schützt die Zellen vor dem Altern. Ernährung ist von größter Bedeutung für die Erhaltung der Jugend im Allgemeinen und die Person darunter!

Nicht weniger wichtig ist die Flüssigkeitszufuhr: für eine schöne und straffere Haut Sie benötigen, um Feuchtigkeit nicht nur von außen, sondern von innen. Für diesen Tag sollten Sie trinken mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit, davon den größten Teil sollte das Wasser.

Besonderheiten der Pflege

Äußere Einflüsse auf die Haut hat eine große Bedeutung für die Aufrechterhaltung Ihrer Schönheit. Kosmetik sollte altersgerecht und Bedarf. Sie brauchen bestimmen Sie Ihren Hauttyp und wählen Sie die passenden Tools.

Für die Reduzierung von Hautschäden sollten Sie die täglichen Cremes mit dem Zusatz von Sonnencreme Filter: photoaging ist eine der am meisten diskutierten Themen. Nicht Wert zu erhöhen Anzahl der aufgetragenen Mittel: eine optimale Nutzung nicht mehr als zwei Schichten auf die Haut: das nährende Creme und Puder. Puder sollte impose über die problematischen Bereiche, aber für die Verringerung des Fettgehaltes der Haut Ihre Zahl sollte reduziert werden.

Befeuchten die Haut von außen im Laufe des Tages hilft mizellaren Wasser für das Gesicht: genug auftragen auf die Haut 2-3 mal im Laufe des Tages eine kleine Menge von Flüssigkeit mit Hilfe von Wattepad. Dies erhöht die Hydratation der Haut und senkt den Bedarf an schützenden Mitteln.

Weitere Methoden

Verlängerung der Jugend und Schönheit fördern Körper Verfahren: Maske, Massage, gymnastik.

Masken

Pflegende und feuchtigkeitsspendende Maske sollte der erste Punkt im Rahmen Haut Verfahren. Für dieses nicht unbedingt zu einem Salon zu gehen – viele Masken zu Hause machen kann.

Eine der letzten Neuheiten sind die Alginat Maske. Sie enthalten die Komponenten der Meeresalgen und helfen, straffen und erfrischen die Haut: die trockene Mischung sollte mit Wasser verdünnt, auf die Person die befeuchtende Creme und bedecken das Gesicht der dicken Schicht zu testoobrasnogo die Lösung, trocknen lassen für 40 Minuten und abspülen, dann gelten Feuchtigkeitscreme.

Nicht Ihre Bedeutung verloren Masken aus Ton: Sie sind gut Giftstoffe und fördern die Verringerung der Anzahl der Falten. Zu Hause können Sie die Vorteile von Produkten auf der Hand: für die Haut nützliche Maske aus der sauren Sahne, Erdbeeren, Gurken. Das Produkt zerkleinert, bis eine homogene Masse und wird auf die gereinigte Haut für 15-20 Minuten.

Für die Entwicklung der Wirkung der organischen Komponenten müssen regelmäßig verwenden. Pflanzliche Maske tragen zur Verlängerung der frische der Haut und haben eine minimale allergische Wirkung auf den Organismus.

Massieren Sie die Linien

Massage

Gesichtsmassage verbessert die Spannkraft und stellt die Mikrozirkulation auch in den tiefen Schichten der Dermis. Massage machen nach den Regeln: vor dem Eingriff müssen Sie das Gesicht reinigen und schmieren der nährenden Creme oder Massageöl, sollten Sie die Massage am Abend für ein paar Stunden vor dem schlafen, aber tagsüber ist es besser, von der Massage und der anschließenden auftragen von make-up.

Klassische Massage erfüllen auf folgende Weise: in einer entspannten Position beginnen streicheln der Haut in Richtung der Massage-Linien, die schrittweise Erhöhung der Druck. Wir müssen handeln sanft, vor allem in der Zone um die Augen. Massieren Sie die Linien sind die Richtungen:

  • vom Kinn zu den Ohren;
  • von Mundwinkel zu Ohr Schalen;
  • von der Nase bis zu den Schläfen;
  • von den Wangen und Wangenknochen in einem Kreis an den Schläfen;
  • von der Nasenwurzel nach oben in Richtung der Mitte der Stirn und an den Seiten, bildet den Buchstaben T;
  • vom äußeren Augenwinkel nach innen auf der Unterseite;
  • vom inneren Rand des Auges zum äußeren am oberen Augenlid;
  • von der Nasenwurzel seitlich an der Kopfhaut.

Jede Bewegung muss 6-10 mal wiederholen, und die Dauer einer Sitzung – 10 Minuten. Sie können die Massage jeden Tag einen Kurs von 10-15 Verfahren pro Monat. Wenn eine Frau Menstruation gehen, dann wird der Vorgang nach deren Beendigung, weil während der Menstruation fällt die Spannkraft der Haut und entwickeln können Schwellungen.

Gymnastik

Gymnastik erhöht den Stoffwechsel und verlängert die Jugendlichkeit des Gesichts und des Körpers. Übungen besser zu machen am Abend, und nach dem auftragen einer Feuchtigkeitsmaske. Die Vielzahl der Maßnahmen: 2-3 mal pro Woche.

Achtung! Gymnastik strafft die Muskeln, gibt es die Möglichkeit, den Kampf mit saggy Gesicht, aber von Falten besser Massage verwenden. Deshalb ist es wichtig zu verstehen in Ihrer individuellen Zeichnung des Gesichts und verstehen, welche Muskeln sind in der Hypertonus, und Sie müssen mit Hilfe der Massage entspannen, und welche in die Hypotonie – hier wird relevant gymnastik.

Gymnastik und Massage die effiziente und wirksame Natürliche Methoden, die ich kenne, aber man muss vorsichtig sein, da kann man sich verletzen und das Problem verschlimmern, wenn Sie zu benutzen ist falsch. Man muss ein wenig Verständnis in den Muskeln im Gesicht, zu verstehen aus welchem Grund konkret in Ihrem Gesicht bildeten sich Falten und warum schlaff Haut. Für eine optimale Leistung ist es sehr wichtig zu verstehen, am besten finden Sie einen guten Spezialisten in diesem Bereich und versuchen, mit ihm den Kurs der Massage und daraus resultierende, wenn Sie in einer Stadt solcher ist nicht da oder Sie nicht finden können, suchen Sie im Internet und üben zu Hause, ist es nicht weniger effektiv, zum Beispiel gibt es jetzt verschiedene Kurse, kostenpflichtige und Kostenlose Video-Lektionen von Experten wie Carol Medien, Emma Hardy, Santa Maria Runge, Camilla Voler, usw.

Ich werde sagen, ich habe alles und sogar mehr, Sie sind sehr ähnlich, und einige sogar replizieren sich gegenseitig. Ich rate von Experten, die wirklich gut aussieht mit 47 Jahren, und die Technik hatte Sie umfaßt und gymnastik, Massage und Lymphdrainage für das Gesicht, was unterscheidet ihn vom Rest. Zuerst bringen Sie die Person in übereinstimmung mit Ihren Erwartungen, es dauert bis zu 2 Monate, dann nur unterstützen die Wirkung der übungen 2 mal in der Woche. Kosten gering, und das Ergebnis auf dem Gesicht, sozusagen.

Gegenanzeigen

Gymnastik und Massage nicht bei:

  • offene Wunden im Gesicht;
  • pustulöse Ausschläge, Entzündungen, Pilzinfektionen;
  • nach dem Peeling, Laserbehandlung, Injektion innerhalb von 1-2 Wochen;
  • nach plastischen Operationen;
  • bei dermatologischen Erkrankungen (Schuppenflechte, Akne, Dermatitis).

Massage und gymnastik tun kann Personen jeden Geschlechts, solche Methoden machen das Gesicht jünger und die Männer und Frauen. Die Verfahren haben keine Altersbeschränkungen.

Make-up

Um frisch und jung Aussehen, müssen Sie sorgfältig verwenden make-up. Es gibt häufige Missverständnisse in Bezug darauf, wie make-up, um jünger auszusehen. Lohnt sich nicht, Folgendes zu tun:

    Make-up
  • verwenden Sie mehrere Schichten von Kosmetika für die Erstellung des tones (feuchtigkeitsspendende Creme, Base, Concealer, Concealer, Puder): eine große Anzahl von Kosmetik führt zu einer frühzeitigen Alterung der Haut;
  • eine fülle von auffälligen und extravaganten Farben, die Betonung und auf den Lippen und auf den Augen;
  • schimmernde Glanz für die Lippen und die glitzernden Eyeliner – Empfang der Jungen Mädchen, mit dem Alter sieht unharmonisch;
  • kein reinigen der Haut vor dem auftragen von make-up und Feuchtigkeitscreme;
  • die breiten Zeiger und die breiten Augenbrauen: trotz der Mode hinzugegeben Alter der Frau;
  • Mascara ungewöhnlichen Farben, besonders in Kombination mit hellen Schatten.

In den abendlichen Bildern erlaubt die Verwendung von hellen Farben für die Schaffung von mehr ausdrucksstarke Bild. Beachten Sie, dass so können Sie markieren entweder die Augen oder die Lippen, um nicht sehen nicht nach Alter und vulgär. Mit Hilfe von make-up kann es geben, sich die frische, wenn:

  • befeuchten und reinigen die Haut vor make-up;
  • anwenden Schatten von Pastell-Farbtönen für einen natürlichen Image;
  • verringern die Menge der Kosmetik in den Augen: Laminieren Wimpern, permanent make-up;
  • um Müdigkeit zu entfernen – auftragen von ein wenig weißen Schatten in der Ecke des Auges;
  • überlagern Stiftung unter den Augen sehr vorsichtig tätschelte Bewegungen, auf der äußeren Linie aufzutragen, um einen Ton heller;
  • unter den Augenbrauen Schattierung einen Ton heller für die öffnung des Blickes;
  • für die Befestigung abbild überlagern Puder auf die Punkte: Nase, Wangenknochen, das Kinn, der untere Teil der Stirn, dies reduziert die Belastung auf der Haut;
  • im Laufe des Tages genießen matting Servietten oder micellar Wasser, um die Farben wiederherzustellen.

Um das Gesicht jünger müssen ganzheitlich angegangen werden: Folgen für die Gesundheit, ein aktives Leben zu führen, richtig Essen, sondern auch für die Hautpflege. Schönheitsbehandlungen und Schönheitsoperationen geben einen schönen Effekt, aber stark Schaden aufgrund der Anwesenheit einer großen Anzahl von Komplikationen auch auf dem Laufenden.

Aggressives Anwendung dieser Techniken auch bei einem guten Ergebnis könnte dazu beitragen, Inkonsistenzen Alter und den negativen Eindruck in einem Versuch, «verjüngen». Eine bedeutende Rolle bei der Erhaltung der Jugend und Schönheit des Gesichts spielen Vitamine und Spurenelemente. Hausgemachte Behandlungen, Massagen und gymnastik helfen, die Prophylaxe des vorzeitigen Alterns der Haut und unterstützt Ihre Spannkraft und Gesundheit. Einige Tricks im make-up auch helfen, verbessern Sie Ihr Gesicht und verstecken die Zeichen des Alterns.

20.06.2020