Wie zu Hause verjüngen die Haut?

Auch wenn die perfekte Figur unser Alter gibt den Zustand der Haut des Gesichts. Sie am meisten äußeren Einflüssen ausgesetzt, was bedeutet, verlangt von uns eine erhöhte Aufmerksamkeit und Pflege.

junge Haut

Wie zu Hause Ihr Gesicht zu verjüngen

Um eine Verjüngung der Haut im Gesicht, können Sie mit den Rezepten und Hausmitteln, die man immer zur Hand haben. Unsere Haut erfordert eine ständige und sorgfältige Pflege. Es ist kein Geheimnis, dass als wir älter, desto schlimmer wird Ihr Zustand, und dies spiegelt sich vor allem im Gesicht.

Schuld daran ist nicht nur das Alter:

  • Verletzung des Schlaf -, Nahrungsaufnahme;
  • Mangel an Vitaminen;
  • Missbrauch der dekorativen Kosmetik;
  • Schlechte Gewohnheiten.

All das wirkt sich auf unser Aussehen. Nur Begriffen die wahren Ursachen der Verschlechterung des Zustandes der Haut, kann man etwas korrigieren.

Wo soll man anfangen? Nicht sofort bis zum äußersten gehen, versuchen, verjüngen Ihr Gesicht mit teuren Cremes, verschleiern erschien defekte Schichten tonalen Cremes oder laufen um Hilfe von plastischen Chirurgen. Wenn Sie wirklich besorgt über das Problem der Verjüngung der Haut – zuerst überdenken Sie Ihren lebensstil.

Allgemeine Gesundung des Organismus

eine gesunde Lebensweise

Zu wollen wieder die frühere Schönheit, verbessern den Zustand der Haut, sollten Sie vor allem auf die Erholung des gesamten Organismus, da unsere Haut sind der Spiegel unserer Gesundheit.

  • Achten Sie auf die Normalisierung des Schlafes
  • Organisieren Sie eine vernünftige, vollwertige Ernährung
  • Gib schlechte Gewohnheiten, verringern Sie bis zu Minimum den Konsum von alkoholischen Getränken und Tabakwaren
  • Reichern Sie Ihre Nahrung mit Vitaminen durch Gemüse und Obst
  • Trinken Sie täglich mindestens 1,5 Liter reines Wasser ohne Gas
  • Lassen Sie Ihren Körper übung machbar, allmählich anzuheben
  • Verbringen Sie mehr Zeit in der Natur an der frischen Luft
  • Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung in der heißen jahreszeit
Regelmäßig nach den oben genannten Empfehlungen, nach einiger Zeit werden Sie feststellen, wie verbessert Ihre Vitalität, wie Ihre Muskeln gestärkt, die Haut frisch.

Vintage Anti-Aging-Infusionen

Um eine stabile Wirkung zu erzielen Verjüngung, nicht zu vergessen die volksrezepte, kam zu uns aus der Tiefe der Zeiten, von denen unsere Großmütter benutzten noch. Zum Beispiel, wunderbarer Wein, den man zu Hause – eine wunderbare Möglichkeit, den Körper zu verjüngen und schieben Annäherung an das Alter.

  • Also: nehmen Sie auf fünfzig Gramm getrockneten Blüten von Lavendel und Blüten von Salbei, legen Sie Sie in ein irdenes Gefäß oder eine Flasche aus dunklem Glas, füllen Sie mit einem guten trockenen Wein aus roten Trauben in einer Menge von 1 Liter. Tränken Sie die Infusion an einem dunklen Ort bei niedrigen Temperaturen die Hälfte der Monate, schütteln das Gefäß so oft wie möglich. Nach Ablauf der Zeit abgießen Wein und Gießen Sie Sie in eine Flasche. Trinken minor Getränk zweimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Einzeldosis – 50 Gramm.
  • Es gibt noch eine nicht weniger einzigartige Rezept, das unmöglich zu übersehen: Knoblauch Balsam auf Weißwein. Die gereinigten Zähne an einem Kopf von Knoblauch Gießen Sie 200 Gramm Weißwein, ulcus und köcheln lassen, nach dem aufkochen bei schwacher Hitze für 30 Minuten. Anstrengung, nach dem abkühlen Gießen Sie Sie in eine geschlossene Glasschale und im Kühlschrank lagern. Essen Balm müssen nach dem Schema: einen Teelöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal am Tag. Trinken muss man drei Tage, dann eine Pause für eine Woche, dann wiederholen alle den ersten, noch nicht trinken. Dieser Balsam nicht nur verlangsamt den Alterungsprozess — es stimuliert die weiblichen fertilen Organe und hat eine erfrischende Wirkung für die Haut.

Phytotherapie

Phytotherapie

Kräuter – die besten Helfer der Frau, tendenziell jung und schön Aussehen. Kräutertees, Extrakte im professionellen Bereich Pharma, Kosmetik. Sie sind ein Liebling der Volksmedizin für viele Vertreterinnen des schönen Geschlechts, die von Generation zu Generation Rezepte verwenden Wunder von kosmetischen Präparaten aus Kräutern. Sie können leicht zu Hause gemacht werden. Sie sind nicht schlechter als die Effizienz als professionelle Kosmetikprodukte, aber viel billiger und umweltschonender, da in der frischen Art verwendet werden, ohne verschiedene Konservierungsstoffe, Chemische Zusätze und parfümfrei.

Mit Kräutern kann wieder Elastizität der Haut, loszuwerden, vorzeitige Falten, Gesicht wieder sauber und Volltonfarbe.

  • Beruhigend, reinigend die Haut Aufguss: nehmen Sie einen Esslöffel getrocknete Kamillenblüten, Lindenblüten, Schachtelhalm gras und Salbei. Kochen Sie ein wenig kochendem Wasser und wickeln auf 45 Minuten. Abgießen, abtropfen lassen, in eine Glasschale und verwenden Sie für rubbings' Gesichtshaut zweimal täglich in den Morgenstunden und vor dem Schlafengehen. Aufbewahren am besten in den Kühlschrank.
  • Bleaching, erfrischende Lotion: einen Esslöffel gehackte Kräuter Dill, Petersilie, Beinwell und Nachtkerzenöl mischen Sie in einem Glas, Gießen Sie 200 – 300 Gramm kochendem Wasser. Bestehen Sie darauf, 3 Stunden, abseihen, verwenden Sie als Stärkungsmittel.
  • Feuchtigkeitsspendende Lotion für trockene Haut: man nehme zu gleichen teilen Kamillenblüten, Lindenblüten, Hagebutten, Regenschirme Dill und Minze. Gießen Sie Kräutertee Wasser zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze noch fünf Minuten erhitzen. Gespannte Brühe gekühlt wischen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung Verfahren.
  • Neben Lotionen, Tonics, Abkochungen von Kräutern zur äußerlichen Anwendung, eine wunderbare Anti-Aging-Effekt wird Fitotee, gekocht in der Heimat der Sammlung von gleichen teilen von der grünen Masse und Triebe von Himbeeren, Erdbeeren, Hagebutten. Wirkstoffe, die Pflanzen enthalten, stimulieren die körpereigenen Produktion von östrogen – Hormon, verantwortlich für die Produktion von Kollagen und verbessert die Durchblutung, Hydratation der Zellen. Machen Sie sich bereits Blätter im Sommer — genießen Sie wundersame Getränk das ganze Jahr.

Masken für das Gesicht zu Hause

Masken für das Gesicht

Zu den beliebtesten Naturheilmitteln für die Pflege der Haut zu Hause, sicherlich sind die Masken. Ihre Schönheit und Gebrauch besteht darin, dass Sie bereiten sich ausschließlich aus natürlichen Produkten, die nicht die industrielle Verarbeitung Konservierungsstoffe.

In der Regel Wildcards werden am häufigsten verwendet, Honig, Milchprodukte, frische Milch, Haferflocken, Hefe, Eier, äpfel, Gurken und andere Produkte, die unter der Hand fast jedem Haus zu finden.

Aber nur wenige haben die notwendigen Zutaten für die Maske: sollten Sie ein paar Regeln, ohne deren Einhaltung die Maske wird ineffektiv.

  1. Reinigen Sie das Gesicht gründlich vom Gel oder von der kosmetischen Milch make-up, Staub und Fettschicht.
  2. Verwenden Sie ein Peeling oder Peeling zur Reinigung der Haut von abgestorbenen Zellen der Epidermis.
  3. Rasparte Haut mit einer heißen Kompresse oder Dampf-Bäder aus Heilkräutern. Dazu können Sie Salbei, Kamille, ringelblume, Linde.
  4. Auf die gereinigte, gedämpfte, leicht Feuchte Haut mit offenen Poren tragen Sie eine der beliebtesten Masken. Die übliche Zeit, die Sie für die Auswirkungen von Masken – 15-20 Minuten.
  5. Vergessen Sie nicht, nach der Verödung der Maske reiben Sie Ihr Gesicht mit Tonic und tragen Sie eine Pflegecreme. Diese Prozedur wird am besten am Abend.

Schauen wir uns die beliebtesten Rezepte der Masken:

  • Die Lieblings-wegen seiner Einfachheit-Maske – auf Basis von äpfeln und Milch. In einer kleinen Menge Milch Kochen bis Sie weich sind, die geschälten Apfelscheiben. Aus der resultierenden Masse ein Püree, das nach dem abkühlen bis zum warmen Zustand auf das Gesicht auftragen.
  • Gurke – ein weiteres beliebtes Produkt, Reich an Spurenelementen, hilft gegen die Alterung der Haut. In dünne Scheiben geschnitten auf das Gesicht auftragen, tränken Viertelstunde. Ebenso können Sie eine Maske aus Erdbeeren oder Himbeeren. Es ist ein guter Weg, um die Haut zu befeuchten, zu sättigen Nährstoffen mit Verjüngungseffekt.
  • Perfekt für trockene Haut ei-Zitronen-nährende Maske. Für diesen Zweck verwendet wird nur das Eigelb. Für fettige lieber ein Protein – es strafft die Poren und trocknet die Haut leicht. Wringen Sie in frische ei-Basis ein wenig Zitronensaft und fügen Sie einen Löffel Olivenöl, gut verrühren und auf das Gesicht auftragen. Nachdem Sie ablutionem Masse nach zwanzig Minuten, in der Lage zu sehen, wie effektiv diese Methode ist.
  • Die Kartoffel – nicht nur ein Lieblingsgericht auf unserem Tisch. In der Schale gekochte, zerriebene bis zu warmem Brei, es wird ein ausgezeichnetes Mittel gegen Falten. Tragen Sie die resultierende Aufschlämmung auf ein Tuch, legen Sie es auf das Gesicht. Es ist eine schnelle, effektive Möglichkeit, die Gewährleistung der Verjüngung.
  • Verjüngungseffekt fettige Haut hat eine Honig-Eiweiß-Maske mit Zugabe von Mehl. Halten Sie kann nicht mehr als 15 Minuten, angesichts der Allergenen Eigenschaften von Honig. Bereits nach der ersten Anwendung werden Sie feststellen, wie die Haut zusammengezogen wurde, indem du die zarte Cremigkeit.
  • Trockene Haut reagiert dankbar auf die Wirkung der Maske aus Haferflocken. Gießen Sie die heiße Milch Flocken, lassen zu schwellen, abkühlen auf Raumtemperatur, auf Gesicht für eine Viertelstunde. Diese Methode perfekt reinigt die Haut und schenkt Ihr eine angenehme Weichheit.

Kryotherapie und Shiatsu

Kryotherapie

Es ist seit langem bekannt stimulierende Wirkung der Kälte und der Massage auf den Körper: Stress geprüft weckt Schutzfunktionen und verstärkt die Durchblutung und erhöht somit die Versorgung der Epidermis mit Nährstoffen und Sauerstoff.

  • Zu unterstützen zu Hause Turgor der Haut, reinigen Sie es jeden morgen Eiswürfeln zubereitet aus kräutergebräu oder Mineralwasser, und fügen Sie ein paar Tropfen Zitrus-Saft – Zitrone, Limette, orange, Grapefruit. Erhalten Sie ein hervorragendes Stärkungsmittel für das Gesicht.

Wichtig: diese Methode ist nicht geeignet für die Damen mit der feinen Haut, den nahe gelegenen Blutgefäßen – unter dem Einfluss von Kälte können Sie angusta, bildet unschöne bläulich Sternchen, von denen man nur mit professionellen Mitteln.

  • Einzigartige Methoden für den Umgang mit dem welken der Haut japanische Frauen verwenden. Sie sind berühmt für die schöne Haut, die bleibt bei Ihnen bis ins hohe Alter. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass bei der Pflege von sich selbst zusammen mit der Volksmedizin, um die Verjüngung, die Sie täglich verwenden die Technik der Shiatsu-Massage zu Hause. Technik es ist einfach, lernen Sie diese Methode, wenn gewünscht, kann jede moderne Frau.

Es gibt noch viele Rezepte, die traditionelle Mittel zur Verjüngung der Haut, die es ermöglichen, Ihre Attraktivität dauerhaft zu erhalten. In diesem Fall wichtig, nicht nur wissen, sondern vor allem – fokussierten Ansatz, Verantwortung, Regelmäßigkeit der Durchführung der Anti-Aging-Behandlungen zu Hause.

09.08.2018