Wie verjüngen Sie Ihre Haut zu Hause

Die Entstehung von mimischen Falten, die das Alter der Reifen Frau – Prozess ebenso Natürliche wie unvermeidliche. Verhindern, dass es unmöglich ist, aber es gibt viele Möglichkeiten zu helfen, verlangsamen die Hautalterung.

Bei den heutigen Frauen, die nicht wollen, zu setzen mit der vorzeitigen Anbruch des Alters, hat die Wahl: Sie können dies mit Hilfe breiteste Palette von kosmetischen Zubereitungen, Rezepte der traditionellen Kosmetik, gymnastik für das Gesicht, sowie die Gewährung von Hardware-kosmetologii, die jetzt zu Hause sein kann.

Wie verjüngen das Gesicht zu Hause

Es gibt eine anhaltende überzeugung, dass Gesichtsverjüngung – Prozess und erfordert große Materialkosten und die gleiche Menge an Zeit. Diese überzeugung gilt nur dann, wenn es darum geht, über den Besuch der kosmetischen Salons oder der Bezahlung der Dienstleistungen der professionellen Fachkräfte.

Wenn tun Verjüngung der Haut mit Ihren Kräften, leicht vom Gegenteil überzeugen: die Komponenten der Home-Peelings und Masken sind verfügbar und preiswert, und die Dauer der Verfahren gar nicht so groß. Darüber hinaus führen Sie Sie zu jeder beliebigen Zeit dafür.

Also, welche hausgemachte Methoden der Gesichtsverjüngung gibt es bei den modernen Schönheiten?

• Durchführen von kosmetischen Masken, Peelings und Peelings, deren Zusammensetzung hergestellt aus eigener Kraft. Masken sorgen für die Glättung der bereits vorhandenen flachen Falten und verhindern die Entstehung neuer, sowie Verbesserung der Gesichtskontur, strafft die Haut. Scrubs und Peelings, die die Abschuppung der abgestorbenen Epithelzellen, erheblich beschleunigen den Prozess der Aktualisierung der epidermalen Schichten.
• Durch eine kontrastierende Kräuter-Kompressen können Sie perfekt reinigen die Haut, gab Ihr die verlorene frische und Ausstrahlung.
• Selbstmassage des Gesichts, der zur Verbesserung der Lymphknoten und die Blutzirkulation, sichert sich die Zellen der Haut eine zusätzliche Menge an Nährstoffen, Lifting-Effekt produziert und hilft, loszuwerden, die Schwellung, Falten, fleet und tiefen Hautfalten. Mit anderen Worten, die Massage ist ein guter Weg, um zu verwirklichen das Alter der Korrektur der Gesichtskonturen.
• Reiben Sie das Gesicht gewürfelten kosmetisches Eis – die einzigartige Anti-Aging-Verfahren, die nahezu sofortiger Wirkung.
• Hausgemachte Mikrostrom-Therapie-Sitzungen, die mit dem kompakten Haushalts-Apparates, sind in der Lage, erheblich verlangsamt die Bildung von Falten durch die Verbesserung des Tonus der Haut, Schwellung des Gewebes zu reduzieren und das Oval der Person zu korrigieren.

In der Verfolgung hinter der Jugend und Schönheit, alles gut! Genau so denken viele Frauen, wenn Sie mit enttäuschend Alterserscheinungen in meinem Gesicht.

Rezepte

Die größten Vorteile der Verwendung von traditionellen Rezepten Schönheit sind die folgenden Punkte:

• Die Verfügbarkeit der Komponenten, die in Ihrer Zusammensetzung: Sie sind in der Regel gibt es in jeder Küche und in der Hausapotheke.
• Die Billigkeit der verwendeten Zutaten, die nicht vergleichbar ist mit den Kosten der fertigen Kosmetika.
• Für die Zubereitung hausgemachtes Tränke verwendet nur Natürliche Produkte, die ausschließlich nützliche Substanzen für die Haut (im Gegensatz zur industriellen Kosmetik, voller Konservierungsstoffe, Farbstoffe).
• Bei Frauen, die selbst hervorbringt Zusammensetzung gibt es die Möglichkeit, genau das Rezept, das perfekt für Ihren Körper und ermöglicht die Vermeidung von unerwünschten allergischen Reaktionen.
• Anti-Aging-Behandlungen durchführen können in dem Moment, wo es besonders notwendig und bequem.

Hautpflege

Im Körper einer Frau, älter als 13 Jahre, werden die Mechanismen des Alterns der Haut: die Produktion von Hyaluronsäure allmählich schrumpfen, verliert seine Feuchtigkeit die Haut so allmählich verliert und subkutane Fett. Infolge der auf seiner Oberfläche gibt es eine einfache Masche Mimikfalten.

Verlangsamen Schnelligkeit dieses Prozesses hilft die tägliche Komplex Pflegeverfahren unter Verwendung von Stärkungsmittel und Feuchtigkeitscremes.

• Die Prozedur der Wäsche, mit dem Sie beginnen jeden morgen, wurde entwickelt, um die Haut zu reinigen und Makeup vorzubereiten. Normales Leitungswasser enthält Bleichmittel, für diesen Zweck nicht geeignet. Besitzer von trockener Haut-Typ am besten für diese Reinigungsmilch oder Lotion. Ideal zum waschen von Mädchen mit normaler oder fettiger Haut ist oder Eiswasser oder Mineralwasser (ohne Kohlensäure) Wasser. In Ermangelung können Sie vorher gefiltert abgekochtes Wasser.
• Zur Tonisierung der Haut Tonic können Sie, gewählt zu Ihrem Hauttyp oder Lotion aus eigener Herstellung. Zu befreien das Gesicht von Glanz, wischen Sie ihn schwach gebraut grünen Tee mit einem Tropfen Zitronensaft. Vor dem auftragen der Creme nützlich wischen Sie das Gesicht mit einem Eiswürfel, das aus einer Abkochung der Heilkräuter oder Natürliche Beeren-Saft. Nach einer solchen Manipulation Spannkraft der Haut erhöht und die Poren werden eingeengt.
• Feuchtigkeitscreme sollte ausgewählt werden, nicht nur den Hauttyp, sondern auch im Einklang mit dem Alter. In den Frühlings-und Sommermonaten vor dem verlassen des Hauses wünschenswert, die Creme enthält UV-Filter, schützt die Haut vor der trockenen Sonneneinstrahlung.
• Um zusätzlich die Haut zu befeuchten, müssen Sie im Laufe des Tages streuen Sie entweder thermische oder stilles Mineralwasser.
• In den Abendstunden für die Gesichtspflege benötigen ein wenig mehr Zeit. Zuerst sollten Sie unbedingt abnehmen Gesicht die Reste der dekorativen Kosmetik. Am häufigsten tun dies mit Hilfe von Gel oder Schaum für waschen. Dreißig Schönheiten, können Sie eine spezielle Wasser: nicht Alkohol enthält, trocknet es nicht die Haut.
• Für die Tiefenreinigung der Haut sollte in regelmäßigen Abständen ein Peeling, indem Sie wie die gekauften und die selbstgemachten Peelings. Dank diesem Verfahren wird die Haut nicht nur entledigt sich der Partikel des Epithels, sondern erhält zusätzliche Spannkraft durch eine bessere Durchblutung. Nach dem Peeling die Oberfläche der Haut sofort geglättet und die Haut beginnt zu glänzen. Fettige Haut braucht Peel mindestens zwei mal pro Woche, trocken – nicht mehr als zweimal pro Monat. Die Wirksamkeit des Peelings können wesentlich zu verstärken, vorab Haut gedämpft.
• Nach dem Verfahren zum entfernen von make-up auf das Gesicht auftragen oder Nachtcreme oder ein spezielles öl. Wenn die Haut entzündet oder Pickel sind, können Sie das Mittel mit Salicylsäure.

Masken

Die einfachste, zugänglich und deshalb die beliebteste Methode der Gesichtsverjüngung ist die Ausführung der Masken. Bevor Sie das Gesicht sollte gründlich Dampf (es wird die Anti-Aging-Effekt).

Brauen in einem Topf Brennnessel oder Kamille und fügte hinzu, in den Sud ein paar Tropfen ätherisches öl (für den normalen Typ der Haut herankommen Geranium öl, Fett – kampferbaum-öl, trockene – Sheabutter), neigen sich über Sie, bedeckt den Kopf mit einem Handtuch. Dauer dem dämpfen – nicht mehr als eine Viertelstunde. Um Verbrennungen zu vermeiden, sollte nicht zu niedrig um den Kopf zu neigen.

• Nahm knapp eine halbe Tasse warme Milch, fügen Sie so viel Mehl, damit eine sahnige Masse. Indem ein Eigelb und gründlich mischen die resultierende Substanz, tragen es auf das vorher gereinigte Gesicht. Nach einer Wartezeit von zwanzig Minuten, waschen Sie die Maske mit Wasser, die Hinzugefügt wurde frisch gepressten Zitronensaft.
• Besitzer sehr trockene Haut, die Träume loszuwerden, flachen Falten, genug, um zu Kochen Kartoffel-Maske. Abkochung ein paar große Kartoffeln, die Sie sofort zerquetschen püriert und in Form von Wärme auf die Haut aufgetragen Personen. Durch 20 Minuten waschen Sie den bequemen Wasser.
• Wunderbare stärkende Wirkung, hilft Falten zu glätten, hat die Maske der Heilkräuter. Zuerst führen Kräutertee aus den Blättern der Erdbeeren, Wegerich, Schafgarbe, Johannisbeere und Linde, die in gleichem Verhältnis. Acht Dessert-Löffel gekochten rohen Gießen so viel kochendes Wasser, um eine zähflüssige Paste. Nach der Aufbringung auf Droge Viertelstunde tragen auf die Haut von Hals und Gesicht. Zum nachwischen verwenden Sie kaltes Wasser.
• Effektiv glätten die Haut, gleichzeitig wurde ein sanftes Peeling Aktion, hilft die Maske der Reife der Quitte. Gerieben auf einem feinen reibe, tragen Sie auf das gereinigte Gesicht. Nach zwanzigminütiger Einwirkung Obst-Brei mit warmem Wasser gewaschen und auf das Gesicht tragen Sie ein wenig Feuchtigkeitscreme.
• Eine tonisierende Wirkung hat eine Zusammensetzung, die aus den Esslöffel Hefe und eine Mischung aus warmer Milch, Honig und Leinsamen-öl, einen Teelöffel genommen.
• Für eine effektive Faltenglättung Sie können eine Maske aus einem Esslöffel Sahne und eine Mischung aus Zitronensaft und Honig (zu nehmen Sie sollten nach einem kleinen Löffel).

Massage

Verlängert die Jugendlichkeit des Gesichts kann mit Hilfe einer wohltuenden Massage. Die Wirkung wird nicht sofort sichtbar: je nachdem, in welchem Zustand befand sich die Haut, möglicherweise von 15 bis 30 Sitzungen durchgeführt, die mindestens drei mal pro Woche.

• Für die Durchführung der Massage benötigt, allein in einem ruhigen Raum, indem Sie für diese Zeit vor der nächtlichen Ruhe, um die Gesichtshaut konnte nach dem Eingriff ausruhen.
• Pose der Frau, die sich mit der Umsetzung der Selbstmassage, sollte bequem sein, so kann es sich auf dem Bett oder in einem Sessel, indem Sie sich vor einen großen Spiegel, zulassend betrachten das Gesicht, den Hals und die Schultern.
• Das tragen auf dem Kopf Lünette oder elastische Binde, müssen Sie die Haare von der Stirn, make-up-Entferner ausführen und das milde Gesichtspeeling.
• Auf vorbereitete Gesicht aufgetragen Massageöl oder Fettcreme: es ist notwendig, um ein sanftes gleiten der Finger über die Oberfläche der Haut (dadurch vermeiden Sie Strecken und sogar Verletzungsgefahr).

Beginnen Sie die Sitzung mit Nackenmassage, sanft glättend von Ihren Bewegungen, von unten nach oben gerichtet. Besonders gründlich arbeiten Bereich Bildung «fleet» – Phase an der Kreuzung von Kinn und Hals.

Indem Sie auf die Wange, geschwungenen Bewegungen der Handflächen, ähnlich wie Eisen, glätten die Haut. Weiter Auswirkungen wird linearem: vorsichtig auf die Haut drücken, verbringen den Fingern Diagonale Linien, die von der Mitte der Wangen bis zu den Schläfen.

Mit besonderer Intensität durch die Nasolabialfalten, aber die Zone rund um die Augen massieren sollte mit äußerster Vorsicht verwendet werden.

Streicheln der Haut in diesen Bereichen führen die schwachen – Ring – Finger.
Die Haut auf der Stirn zuerst studieren wie Eisen Bewegungen der Handflächen, dann übergang zur linearen Bewegungen der Finger, die Linie von den Augenbrauen bis zum Haar-Grenze. Massage der Nase besteht in der Bewegung des Daumens von der Spitze bis zum Punkt zwischen den Augenbrauen, wird in die Letzte Reihe.

Die wichtigste Voraussetzung wohltuenden Massage: die Aufmerksamkeit auf jeder Zone des Gesichts, da die lokale Verjüngung ist einfach unmöglich.

Übungen – gymnastik für das Gesicht

Übungen für das Gesicht, die Häufig als facebuilding, kommen auf die Hilfe von Frauen, die nicht die Möglichkeit der Teilnahme an teuren Beauty-Salons und kaufen teure Kosmetika, um Ihre Jugend und Schönheit.
Die Wirksamkeit von Anti-Aging-gymnastik ist so hoch, dass Sie oft als nicht chirurgische Facelift. Ohne in die langen Argumentation, beschreiben die grundlegenden übungen des Komplexes, speziell für die verschiedenen Muskeln und Zonen des Gesichts.

1. Übung zur Stärkung der labialen Muskeln. Langsam, als würde das aussprechen der Klang «O», ziehen Sie die Lippen. Die Erreichung der maximalen Ziehgeschwindigkeit Lippen, öffnen Sie Sie. Bei der ersten Ausführung beschränken sich auf zwei Wiederholungen. Mit jedem Tag fügt eine Wiederholung bedeuten.
2. Übung für die Augen Nr. 1. Schließen Sie die Augen, halten Sie Ihren Kopf still. Führen Sie zehn Spins Augen zuerst im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung. Übung für die Augen Nr. 2. Mit geschlossenen Augen, lächeln breit. Danach zeichnen Sie eine «Maske der Trauer», möglichst tief hängenden Ecken der Lippen. Wechselnd ein lächeln und Masken wiederholen Sie mindestens fünf mal.
3. Übung zur Stärkung des Kinns. Ziehen Sie das Kinn nach vorne und gleichzeitig hebt in den Mund und drückte auf die Zähne der Unterlippe, mit Druck bewegte den Unterkiefer nach Links und nach rechts. Machen Sie fünf Wiederholungen.
4. Übung von Falten auf der Stirn. Greifen Sie fest die Stirn mit den Handflächen, so dass Sie es vollständig geschlossen: bis zu den Grenzen des Haares. Schließen Sie die Augen und, ohne Ihre Augenlider, drehen Sie die Augäpfel im Uhrzeigersinn und gegen Sie (fünf mal in jede Richtung).
5. Übung hilft verbessern ovales Gesicht und befreien Sie sich vom «fleet». Blasen Sie die Wangen, zähle bis fünf und sehr langsam lassen Sie die Luft. Führen Sie mindestens zehn Wiederholungen.
6. Übung von Falten. Maximal neigen Sie Ihren Kopf zurück. Entspannt Nackenmuskulatur, öffnen Sie den Mund weit. Indem Sie die erhebliche Bemühung, Anstrengung Kinn-und Nackenmuskulatur, langsam heben Sie den Kiefer. Zeichen zur Beendigung dieser Bewegung ist der Moment, wenn die Unterlippe den oberen. Wiederholen Sie fünf mal.
   Vor der Durchführung von Anti-Aging-gymnastik, reinigen die Haut des Gesichts. Übungen müssen, um vor dem Spiegel sitzen (auf einem Stuhl oder auf gymnastische Ball). Nach Abschluss der übungen, das Gesicht wieder sauber, da die übungen stimulieren den Zufluss von Lymphflüssigkeit, provozieren Schweiß und kann durch Verstopfung der Poren.

Hilfe von ölen

Natürliche öle, die Ihnen helfen zu konfrontieren Aktion der freien Radikale (die im Hautschichten durch einen aktiven Einfluss von UV-Strahlung) gelten die in der Heimat der Kosmetik für die Gesundung, Ernährung, Befeuchtung und Reinigung der Haut.

Für Gesichtsverjüngung am häufigsten verwendeten öle, die aus Pfirsich, Traubenkern -, Jojoba -, Oliven -, Pfirsich -, Weizenkeimen und Sanddorn.