Für die Pflege genügt ein Minimum von natürlichen Mitteln und Kosmetik-Unternehmen kümmern sich nicht um unsere Schönheit und Gesundheit, und über Ihre Gewinne. So sagt ein Experte für eine harmonische und minimalistische Leben Dominik loro. Hier ist, wie es bietet nähren und reinigen die Haut und pflegen Schönheit.
Gesichtspflege: je weniger, desto besser
In der Hautpflege funktioniert auch die Regel, Wonach niedrigere Kosten garantieren das beste Ergebnis. Die meisten verkauft in den Läden der Mittel tatsächlich verdirbt die Haut.
Um die Haut zu reinigen, finden Sie eine gute milde Seife mit Glyzerin oder Honig. Verwenden Sie es am Abend zu entfernen make-up, auch wenn Sie an diesem Tag ohne make-up umgegangen. Staub und Schmutz in Essen Schutzfilm, die Haut (warum Haut wird gelb), und die Haut muss atmen.
Aber am morgen Seife dazu nicht erforderlich. Ihr bester Verbündeter — Eiswasser: nach einer solchen Wäsche Japanerinnen klopfen sich 150 mal über das Gesicht, um die Durchblutung zu fördern und zu verbessern Teint.
Weiter sollte die Haut zu nähren, auf der Grundlage Ihres Zustands: wenn die Luft feucht, Ihr fast nichts benötigt. Wenn es scheint, gestrafft oder trocknet, ein oder zwei Tropfen erwärmtes öl, die mit Hilfe der Hände, wird es genug sein. In der Regel, was nützlich ist, profitiert und der Haut: Oliven -, Sesam -, Mandel-öl, Avocado-öl. Die Reste des Tees, die anstelle der Lotion, schützen die Haut durch die darin enthaltenen natürlichen öle, die nicht verstopfen Poren.
Fügt das öl auf die Haut, begleiten diese Aktion mit einer Massage. Diese tägliche Prozedur ist ntig zu untersuchen, zu verstehen und in der Praxis anzuwenden. Auf nur einer Person gibt es mehr als dreihundert winzigen Muskeln, und wenn Sie massiert, das Gewebe wird an seinem Platz bleiben. Es ist sehr wichtig, diese Techniken bewusst, weil der Zustand der Seele, in dem Sie für die Pflege Ihrer Haut, beeinflusst das Ergebnis. Wenn man die Massage des Gesichts mit der Liebe, die Haut wird schöner: die Epidermis und die Haare wirken in enger Verbindung mit dem Körper, der Umwelt und Gedanken.
Letzter Tipp: die Sonne — der Feind der Haut ist die Nummer eins. Schützen Sie sich von ihm Hut und Brille, um zu vermeiden vorzeitige Falten.
Die Haut braucht keine Seife, keine Lotionen, keine Cremes, um sauber und weich. Sie sollten reinigen und pflegen. Verzichten Sie auf Chemische Produkte, von den Lotionen, von allen Exzessen. Hütet Euch vor den fallen, die in geringem Abstand kosmetische Industrie. Die Haut und das Verdauungssystem, absorbiert alles, was wir Ihr geben, und überträgt diesen in das Blut.
Die beste Hautpflege ist eine gesunde Ernährung, Schlaf in ausreichendem Maße, klares Wasser und... Glück. Alles andere ist zweitrangig. Hautpflege sollte auf Tiefenreinigung, Ernährung und sorgfältige Schutz. Fragen Sie bei jeder schönen Frau, als Sie nutzt, um selbst-Pflege, und es wird wahrscheinlich Antworten: «Oh ja fast nichts!».
7 Home Rezepte der Schönheit
Peeling
Schneiden Sie den kleinen roten Bohnen und Gießen Sie Sie mit Wasser, hält direkt in der Handfläche (Volumen — ein Teelöffel), dann sanft reiben Sie in die Haut in kleinen kreisenden Bewegungen.
Innerhalb von zwei bis drei Minuten dein Gesicht reiben der Innenseite der Haut Papaya oder Mango: diese Früchte enthalten schöne Enzyme, lösliche Schmutz in der Haut Fett (und Fett im Körper). Die Hersteller von Kosmetika oft verwenden Sie in Ihren Produkten in kleinen Mengen.
Tiefenreinigung
Kochen Sie 200 Gramm Wasser, fügen Sie 2-3 Tropfen Aromaöl (Lavendel, Zitrone, etc.) und vereinbaren Sie ein Dampfbad für das Gesicht, um die Poren zu öffnen, dann bewerben Sie hausgemachte Gesichtsmaske: 1-2 Teelöffel Mehl, gemischt mit der gleichen Menge Joghurt, Zitrone, Reis-Wodka und Infusion von verschiedenen Wurzeln. Fast alle frischen Lebensmittel aus dem Kühlschrank haben eine therapeutische Wirkung. Experimentieren Sie und urteilen Sie selbst.
Nahrung, Wasser und Schlaf
Versuchen Sie Essen nur frische Lebensmittel, nicht die industrielle Verarbeitung.
Mineralwasser trinken... wegen der darin enthaltenen Mineralien! (Wasser — das beste Kosmetikprodukt der Messe.)
Schlaft bis Mitternacht und schlafen für 6-8 Stunden jede Nacht. Überschuss oder Mangel an Schlaf schädlich für die Gesundheit.
Fügen Sie in Ihre Ernährung Sojaprodukte: Sie helfen, die Jugend zu bewahren.
Lernen Sie zu erkennen und auszuwählen medizinische Produkte: Getreide, Obst, Gewürze.
Junges Gesicht
Augenringe und geschwollene Augenlider dienen können Anzeichen von fehlender Energie, verursacht durch Probleme mit der Leber. Diese Symptome spurlos verschwinden nach der Ablehnung der reichlich Nahrung, Gewürze, Fleisch, Räucherwaren, Salz, Zucker und gesättigten Fetten. Eine kleine Menge von Apfelessig wird wieder hellen Teint: einen Monat lang täglich trinken 50 Gramm Wasser verdünnten Essig, und Sie werden wunderbare Ergebnisse.
Gesicht Massage mit öl, wobei besonderes Augenmerk auf die Bereiche um die Augen, die Durchblutung zu aktivieren (dreimal, beginnend von den Ecken der Augen im Uhrzeigersinn, drei mal — in die entgegengesetzte Richtung). Dann machen Sie kleine übungen für die Augen: senken Sie das Kinn und schaut zuerst nach oben, dann an den Seiten.
Oft schaut sich im Spiegel an und zögern Sie nicht seiner Art. So können Sie Ergebnisse zu erzielen.
Die Liste der Tools
Eine weitere Methode der Anwendung von Apfelessig. Verdünnt in wenig Wasser, es löst sich wie Seifenreste auf der Haut und in den Haaren. Flasche Essig, eine milde Seife, ein gutes öl, Shampoo und Conditioner sollten die einzigen Kosmetika, die in Ihrer Badewanne.
Concealer
Eine Frau, die hatte «Ihren» Concealer, in der Lage, die Welt zu erobern. Kaufen Sie hochwertige Concealer und achten Sie darauf, dass er unentdeckt. Tragen Sie ihn nur auf den Bereich der Augenbrauen und der Nase, und auch unter den Augen, in kleinen Mengen mit den Fingerspitzen, ohne zu reiben. Wenn verteilt es gleichmäßiger, Sie wird unnatürlich. Darüber hinaus ein überschuss von Stoffen schließt die Poren der Haut. Hier ist auch weniger Mitteln kann man gute Ergebnisse erzielen.
Für trockene Haut
Essen Sie eine halbe Avocado am Tag und zehn Minuten tragen Sie einen Teelöffel Püree von ihm auf das Gesicht (die wunderbare Wirkung garantiert, versuchen Sie es), fügen Sie in die Wanne ein Glas sake mit drei Tropfen öl.